ANGEBOT

  • Ich bin eidgenössisch anerkannter Psychotherapeut.
  • Ich biete Psychotherapie für junge Erwachsene, Erwachsene, Paare sowie für Familien an. Die Sitzungen können sowohl im Einzelsetting, als auch im Paar- bzw. Familiensetting stattfinden. Es besteht stets die Möglichkeit, z.B. Partner/Partnerin, Geschwister, Kinder oder Eltern in den therapeutischen Prozess einzubinden.
  • Ich arbeite auf Deutsch, Französisch, Englisch oder Italienisch.
  • Ich habe eine Weiterbildung mit Fokus auf den systemischen Ansatz gemacht, habe dennoch einen integrativen therapeutischen Stil. Zum Beispiel bin ich von den positiven Wirkungen der Achtsamkeitsübung oder kognitiv verhaltenstherapeutische Elementen überzeugt.
  • Mir ist es ein Anliegen, dass Sie in einem geschützten Rahmen Hilfe erhalten und über Ihre Schwierigkeiten offen sprechen können. Eine vertrauensvolle Therapiebeziehung ist für mich entscheidend. Das Begegnung mit meinen Patient:innen auf Augenhöhe, Einfühlungsvermögen und Ressourcenorientierung zeichnen mich als Therapeut aus.

◦ In einer wertungsfreien, konstruktiven Atmosphäre begleite und unterstütze ich Sie achtsam bei der Lösung Ihrer Schwierigkeiten. Mithilfe einer an Ihre Bedürfnisse und Ressourcen angepasste Zusammenarbeit soll Ihr psychisches Wohlbefinden gesteigert werden und Sie sollen an Selbstbewusstsein und Eigenverantwortung im Leben gewinnen.

 

◦ Die Dauer einer Psychotherapie oder stützender Gespräche hängt von Ihren Bedürfnissen, Zielen und Fortschritten ab. Manchmal bewirken bereits einzelne Sitzungen viel, manchmal benötigt die gewünschte Veränderung mehr Zeit. Die Frequenz der Sitzungen legen wir gemeinsam fest.

Mögliche Themen:

  • Adaptive Störungen
  • Lebenskrisen
  • Partnerschaftskonflikte
  • Familiäre Konflikte
  • Schwierigkeiten in der Pubertät
  • Stressbedingte (z.B. Burnout), psychosomatische und schwere körperliche Erkrankungen
  • Gesundheitspsychologie (z.B. Umgang mit Schmerzen)
  • Depression
  • Ängste
  • Kognitive Beeinträchtigung und Demenz
  • Emotionsregulation
  • Sucht und Substanzstörungen
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Selbstwertprobleme und persönliche Interaktionsprobleme
  • Mobbing
  • Sexualität und sexuelle Identität
  • Essstörungen
  • Zwangsstörungen
  • Spiritualität
  • Ambulante Therapie von forensischen Patienten
  • …

Menschen haben aus unterschiedlichen Gründen manchmal keine oder nur eingeschränkte Möglichkeiten, eine psychotherapeutische Praxis aufzusuchen. Hierzu zählen beispielsweise wenig Kapazität aus zeitlichen oder terminlichen Gründen, ein Vollzeitjob, ein abgelegener Wohnort oder die Hemmschwelle, eine Praxis aufzusuchen. Andere Menschen fühlen sich wohler in der Natur und/oder in Bewegung, anstatt auf einem Sessel einer Praxis zu sitzen.
Aus diesen Gründen biete ich meinen Patienten vor jeder Sitzung eine der drei folgenden Alternativen an:

Sitzung in der Praxis

  • Medical Pole, Route du Péage 16a, 1786 Sugiez
  • 3280 Murten (genaue Adresse wird nach Buchung bekanntgegeben)

Sitzung in der Natur

  • Treffpunkt in der Praxis
  • «Walk to talk» (s. Links zur Vertiefung)

Sitzung per Video oder per Telefon

Video: Ich werde Ihnen im Voraus einen persönlichen Zoom-Link per E-Mail zukommen lassen, worauf Sie kurz vor der Sitzung klicken können. Idealerweise installieren Sie schon im Voraus das Zoom-Programm

Telefon: Ich werde Sie zum abgemachten Zeitpunkt anrufen

Links zur Vertiefung

• Systemische Psychotherapie und Beratung

• Anordnungsmodell