ANGEBOT

Die Psyg-Praxis bietet Psychotherapie für junge Erwachsene, Erwachsene, Paare und Familien an.
Die Sitzungen können im Einzel-, Paar- oder Familiensetting durchgeführt werden. Es besteht jeweils die Möglichkeit, z. B. Partner/Partnerin, Geschwister, Kinder oder Eltern in den therapeutischen Prozess einzubeziehen.
Wir arbeiten auf Deutsch, Französisch, Englisch und Italienisch.
Wir arbeiten u. a. gemäss einem systemisch-orientierten Ansatz und ergänzen unseren Arbeitsstile mit weiteren therapeutischen Elementen. Zum Beispiel sind wir von der Wirksamkeit von Achtsamkeitsübungen oder kognitiv verhaltenstherapeutischen Elementen überzeugt.
Uns ist es ein Anliegen, dass Sie in einem geschützten Rahmen Hilfe erhalten und offen über Ihre Schwierigkeiten sprechen können. Eine vertrauensvolle Therapiebeziehung ist für uns entscheidend. Die Begegnung mit unseren Patient:innen auf Augenhöhe, unser Einfühlungsvermögen und unsere Ressourcenorientierung zeichnen uns als TherapeutInnen aus.

◦ In einer bewertungsfreien, konstruktiven Atmosphäre begleiten und unterstützen wir Sie achtsam bei der Lösung Ihrer Schwierigkeiten. Mithilfe einer an Ihre Bedürfnisse und Ressourcen angepasste Zusammenarbeit soll Ihr psychisches Wohlbefinden gesteigert werden. Das Ziel ist, dass u. a. Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Autonomie gestärkt werden.

◦ Die Dauer einer Psychotherapie hängt von Ihren Bedürfnissen, Zielen und Fortschritten ab. Manchmal bewirken bereits einzelne Sitzungen viel, manchmal benötigt die gewünschte Veränderung mehr Zeit. Die Frequenz der Sitzungen legen wir gemeinsam fest.

Mögliche Themen:

Erschöpfung/Burnout
Stressbedingte, psychosomatische und schwere körperliche Erkrankungen
Anpassungsstörungen
Lebenskrisen
Partnerschaftskonflikte
Familiäre Konflikte
Schwierigkeiten in der Pubertät
Gesundheitspsychologie (z.B. Umgang mit Schmerzen)
Depression
Ängste/Panikattacken

Selbstwertprobleme
Kognitive Beeinträchtigung und Demenz
Sucht und Substanzstörungen
Persönlichkeitsstörungen
Mobbing
Sexualität und sexuelle Identität
Essstörungen
Zwangsstörungen
Spiritualität
Ambulante Therapie von forensischen Patienten
Emotionsregulation
…

Aus unterschiedlichen Gründen kann es vorkommen, dass man keine oder nur begrenzte Möglichkeiten hat, eine psychotherapeutische Praxis aufzusuchen. Hierzu zählen beispielsweise beschränkte zeitliche Kapazitäten, ein abgelegener Wohnort oder die Hemmschwelle, eine Praxis aufzusuchen.
Einige Menschen fühlen sich einfach wohler in der Natur und/oder in Bewegung, anstatt auf einem Sessel in einer Praxis zu sitzen.
Aus diesen Gründen bieten wir unseren Patienten vor jeder Sitzung eine der drei folgenden Optionen an:

Sitzung in der Praxis

Wilerweg 45, 3280 Murten/Morat

Sitzung in der Natur

Treffpunkt in der Praxis
«Walk to talk»

Sitzung per Video oder per Telefon

Video: Wir werden Ihnen kurz vor dem Erstgespräch einen persönlichen Link per E-Mail zukommen lassen, worauf Sie klicken können. Bitte installieren Sie schon im Voraus das Zoom-Programm.

Telefon: Wir werden Sie zum vereinbarten Zeitpunkt anrufen.

Links zur Vertiefung

Anordnungsmodell & Systemische Psychotherapie

Therapie in der Natur

Zeitungsbericht/Articles

Video